Вот и у меня юбилей – два с половиной года моего второго рождения, моей второй жизни – жизни сыроеда:smile:

Вот и у меня юбилей – два с половиной года моего второго рождения, моей второй жизни – жизни сыроеда:smile: .

Могу только сказать, что благодарна Богу, или Вселенной или Высшему Разуму, что навёл меня на наш форум. Никакой другой форум меня так не вдохновил тогда.

Чем дальше в лес… Да, чем больше времени я на сыром, тем больше жизнь мне преподносит приключения, новшества, новые впечатления, а главное, впереди новые цели и всё это «без остановок».

В основном я сейчас на одноразовой еде. Мне нравится жить с перерывом в среднем 23 часа между едой. Но бывают «срывы» на второй и даже на третий раз. Смешно говорить, что это срывы. Просто, когда уж очень хочется съесть несколько разных фруктов – ем и всё тут. Вчера сделала себе день прозрачных апельсиновых разведённых соков – для небольшой разгрузки.

Здоровье? Кажется я никогда не знала, как это чувствовать так, как я сейчас чувствую. Даже неохота оглядываться назад. Если что и вспоминаю, так с содроганием. Никакие бяки, как астма, эпилепсия, гипертония, артроз, ревмотоидный артрит, симптомы воспаления центральной нервной системы, боли в почках, печени, желудке и т.д… не возвращаются.

Пока не делаю себе периодов без еды. Да и не до этого сейчас — я сейчас с головой по самую макушку занята. Никогда бы не поверила, что на третьем году игры на скрипке можно стать концертмейстером симфонического оркестра. Да, я сейчас не просто временно на месте уехавшей солистке оркестра, которая превосходно играла, а именно в этом году дирижёр официально назначил пару недель назад меня солисткой оркестра. Я не играю ещё супер-пупер на скрипке и это известие не обрадовала меня и даже немного напугало. НО уже оправилась. Выше головы всё равно не прыгну.

Только вот не представляю, как я буду выходить на сцену последней после того, как музыканты усядутся. Ведь мне отдельно будут хлопать. И после меня будет выходить дирижёр под аплодисменты. И после последней ноты оркестра, дирижёр обычно пожимает руку солисту-скрипачу, этим жестом благодарит весь оркестр. Никогда не думала, что нужно будет испытать на себе и эту роль. Но это впереди, а сейчас много репетиций и столько нужно ещё учить.

В произведениях Барток и Дебюсси у меня партии соло – 16 тактов и 10. В Барток очень ответсвенная партия…

Ещё играю в камерном ансамбле, в ансамбле традиционной музыки и в двух ансамблях для двух и трёх скрипок.

И ещё делаю оранжировку для моего камерного ансамбля при помощи программы Finale Концерта А. Вивальди для струнных – делаю переложение для двух скрипок и фортепиано. Первое такого рода переложение в моей жизни. И заодно осваиваю новую для меня программу. Отличная практика.

Ну и постоянно нужно готовиться к урокам по скрипке. И сейчас перед Рождественским концертом аккомпанирую на фортепиано 27 скрипачам. Затишье для меня начнётся только на каникулах после 22 декабря и после каникул тоже не нужно будет много аккомпанировать до самой весны. Потом начнётся. Зато интересно и увлекательно. Но учить аккомпанимент тоже приходится и немало.

Ещё умудряюсь много чего делать интересного, всего не перечислишь. Эх, жалко, что в сутках только 24 часа!

Вот что мне открыло сыроедение, поэтому с этого пути не собираюсь сходить. Разве что буду вносить постоянно что-то новое, экспериментировать, пробовать. Не люблю топтаться на месте.:bayan::smile: Автор: Nathaliespt

Хоть я сейчас придерживаться жесткого сыромоноедения но на Новый год нужно что то праздничное

Хоть я сейчас придерживаться жесткого сыромоноедения но на Новый год нужно что то праздничное.:hehe: Только без белого хлеба а то у меня о нем плохие воспоминания когда через 6 мес скушал горбушку траванулся так два дня отходил Автор: Александр

Люси, какая тема классная

Люси, какая тема классная!!!! Попробую в пост эти рецепты, особенно вдохновилась «котлетками»))), а рафаэлки сделаю на Новый год!
Я на сыроедении иногда делала себе сыроедные пирожные и тортики на праздник, пока не дошла до фанатичного моно). Ели вместе с мужем, с гостями, всем ну очень нравилось. Просили рецепт), удивлялись, что все сырое). Постоянно экспериментировала, рецепту не следовала. Суть в чем-делается «корж» из перемолотых орехов (любых), фиников, меда. Можно добавить туда банан, кокосовую стружку. Получается основа (практически как в рецепте Натали). ЕЕ выкладываем на блюдо или в контейнер (чтобы были бортики). И сверху выкладываем любые порезанные фрукты (бананы, хурму, яблоки, виноград…). Можно залить «кремом»-перемолотый банан, можно добавить переспелую хурму, мед. Посыпать сверху семечками или кокосовой стружкой.
Надо будет сделать такой тортик на Новый год, например, на основе кокосового ореха, будет вкусно!

На Пасху делала себе сыроедный куличик-та же перемолотая орехово-финиково-медовая масса, сформованная в куличик и украшенная сверху кокосовой стружкой и виноградом. М-м-м!!!

Еще постонно экспериментирую с салатами. Сейчас мои любимые:
-сырая морковь+изюм+тертое яблоко+сельдерей черешковый, можно добавить семечки и сметану;
-сырая свекла, квашеная капуста, зелень. Также можно добавить яблоко, сельдерей. Если без квашеной капусты, то чернослив и сметану. Иногда добавляю туда вареную свеклу.
Салаты очень сытные и большое поле для экспериментов.

Делала себе пару раз «льняную кашу». Семя льна измельчаю в блендере, заливаю домашним кефиром или простоквашей. Когда разбухнет, ем. Можно добавлять туда изюм или любые сухофрукты, мед. Автор: Irisha

Вот скопировала

Вот скопировала. Сама не делала, но подруга сказала, что сказочный вкус. Тоже можно фантазировать и варьировать.

[FONT=Times New Roman] «Приготовьте собственные «Рафаэлло» из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту. Если задумаете ими с кем-то делиться, то готовьте с запасом, так как такие вкусняшки съедаются очень и очень быстро.
[FONT=Times New Roman]100 г. миндаля
[FONT=Times New Roman]100 г. грецкого ореха
[FONT=Times New Roman]2 банана
[FONT=Times New Roman]100 г. кокосовой стружки

[FONT=Times New Roman]Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
[FONT=Times New Roman]Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые обмакиваем в натертый кокос. (При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля) Лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу. Настоящий свежий и такой нежный вкус — мммм…»[ATTACH=full]188[/ATTACH]

Чуть мёда можно добавить для большей сладости (совет подруги). Автор: Nathaliespt

Страница 32 из 522
1 30 31 32 33 34 522