Эленара, думаю, сможет). Яйца и рыба-не панацея. И не все дети их едят. Мой не ест практически их, например. И долгое время, пока я «болела сыроедением», поддерживал меня своим вегетарианством с молочкой, очень даже себе рос и развивался…
Кстати, я тоже воспринимаю тот период как некое «умопомрачение», но полезное по выводам). Хорошо хоть, вовремя остановились… И урон организму не успели видимый нанести. Единственное, я немного скучаю по «той» фигуре молодой девушки, что у меня тогда была))) , по легкости какой-то и по весу в 65-66кг… Сейчас он для меня даже при всевозможных ограничениях и упражнениях кажется недостижимым… У меня вернулся прежний, до СМЕ-дный вес, хотя рост увеличился на 4см, поэтому я не особо страдаю)). Но для меня какой парадокс пока неразрешимый: ведь до СМЕ я питалась менее здорОво, чем сейчас , и весила столько же. Сейчас как-то больше слежу за питанием, прислушиваюсь к себе, не переедаю, исключила всякие вкусные вредности, а вес опять тот же! Обидно, блин). Видимо, это мой вес и с ним надо смириться, раз никак он никуда не меняется, и только сыроедение способно его поменять???)))