свеклу считаю продуктом №1, не знаю, вбил себе это в голову, на том и зациклился, ем понемногу, практически каждый день, сырую, в салате (по одной средней свеклине), в месяц кг 10 успеваю съедать, вполне неплохое подспорье для пользы, я считаю, особо не выбираю, беру менее потрёпанную, иногда подороже, иногда подешевле. Было дело давно баловался свекольным соком, не вдаваясь в технику безопасности по употреблению, ох и ядрёная это вещь, один раз поллитра выпил сразу, ох и голова закружилась, и тошнота появилась сильная, но ничего выжил, теперь соками не интересуюсь, соковыжималку подарил знакомым. Автор: Ant