Как- то раньше, много лет назад я практиковала хождение на коленках, уж не помню чем и кем я тогда впечатлилась)) Недолго это было. На днях я почему- то вспомнила эту свою практику и подумала, надо бы повторить. И, конечно бы, забыла об этом, если б не эта тетенька)) Сплошные синхронизмы ( по Юнгу)
Глянула в видео как они дышат, вдох — голова назад, выдох- вперед. В гимнастике, которую я много лет делаю ( типа тибетская), подобное используется ( сегодня делала-заметила). Задержки моей на выдохе только 20 секунд))) Думаю, в любом случае хорошо, если она побольше будет.
В остальном напомнило сетевой маркетинг ( проглядела по диагонали видео и есть прям программа по занятиям), собирать родственников, показывать им видео и толкать речь за долгожительство и здоровье… Жесть, особенно после сыромоно))) Родственники сильно напрягутся)))))
Это добро так надо делать, и будет нам счастье!))) Автор: elenara