Мое голодание по М.В. Оганян (Irisha)

Спасибо за исчерпывыющую информацию.
У меня тоже был опыт проведения занятий с мамами, подругами и даже бабушками. Также на безвозмездной основе. Мы только на диски скидывались и на инвентарь. Только это были разные комплексы, от Синди Кроуфорд до Тай-бо. Чередовали вобщем. Одна хорошая организация предоставила нам пустующий спортзал и мы его обживали потихоньку. Лет 5 мы тренировались, я каждый день, другие когда хотели или могли. Потом кого-то начала душить жаба, может думали, что я деньги зарабатываю на этом, засыпали жалобами и нам отказали. Но все это совпало с моей беременностью и я не сильно переживала. А сейчас почитала про твои занятия и взгрустнулось как то. Завидную белой завистью:) Коллектив - это большое дело. Одной заниматься тяжело, всегда есть повод "прогулять". Но попробую, главное начать, а там затянет...

Да, одной заниматься не всем нравится, и девчонки из нашей группы говорят, что только коллектив и помогает, дома сами не хотят ни в какую))), да и дома дел у всех полно, не успевают и всегда жалко времени для себя, а жаль)).
Я дома тем не менее занимаюсь, мне нравится , и мои домашние уже к этому привыкли и стараются меня не трогать, когда у меня свое занятие по телеку))).

Еще есть наблюдения интересные за моей тушкой. Уже 3 недели, как я не ем молочку (Рождественский пост). Очень быстро треснули пятки. Болят. Мажу иногда, помогает мало. На сыроедении эта проблема была постонно, но я терпела, ждала "перерождения". Сейчас вот опять. Когда употребляла молочку, все было ок. Решила сейчас рыбой возместить что-то недостающее. По выходным в последние 2 нед. понемногу ела, в т. ч. бульон , слабосоленую. Результатов с пятками нет, зато чешусь с рыбы))). И нос так неплохо закладывает с нее-видимо, аллергия, раньше (до СМЕ) не было такого вообще... В общем, "глазастых" есть противопоказано, видимо... Придется быть лактовегетарианкой). И буду налегать на молочку после поста...

всё-таки молочка необходима для организма. У меня сейчас рацион, сыр, кефир, йогурт. Иногда фруктов возьму, если вижу, что хорошие, вкусные. Млакоедение какое-то.

Дима, с фруктами сейчас прям бЯда... Если раньше я ела их зимой на сыроедении килограммами и не заморачивалась, то сейчас что-то заморачиваюсь-меня эта нахимиченность прям в ступор вгоняет-чЕ брать??? Яблоки все обработанные (мой любимый фрукт), виноград тоже... Хурма и мандарины еще более-менее ничего, но я их меньше люблю...Спасаюсь овощными салатами-там эта химия (в овощах) не так чувствуется. Но стала очень чувствительная я-чуть не то съем-все-чешусь)). Привиреда какая-то))))

Нравится делать себе пюре из авокадо и банана-вкуснота). Балуюсь по вечерам.

А мороженное из банана замороженного вы пробовали! это что- то с чем- то,вернее только банан с бананом и ,его заморозить и заблендерить.

Читала похожие рецепты на сайте http://vegetarianrecept.ru/deserty -раздел десерты. Там есть рецепты "мороженого" на основе замороженного банана. Суть примерно одинакова: банан режем на кусочки (крупно), замораживаем часа 4 минимум, потом достаем и в блендере с любым фруктом (хурма, клубника, что есть и что сочетается)проворачиваем и наслаждаемся)). Я не пробовала, но надо сделать)). Посыпать можно еще грецкими или другими измельченными орехами...
Кстати, на этом сайте много сейчас рецептов по теме "Вегетарианский Новый год", и конкурс этих рецептов продолжается. Мне приходит на почту, вот просвещаюсь).

Ир ты для начала попробуй только банан,вкусно обалденно,как сливочное мороженное,только блендер надо мощный.

Люди, привет! Здесь есть еще кто живой?)))
Вот что-то зашлось сюда). Почти 2 года не писала... Как все изменилось))).
Сейчас даже страшно читать свои давние посты). Неужели это была я?? Не верится). Все совсем по-другому теперь, к счастью. Интересно, кто-то сыроедит еще? Хоть частично? Кто еще в теме?
Если честно, я не в теме и не хочу больше туда).

Ириша, здравствуй!!! Мне оповещение на мейл пришло, вот зашла навестить старых друзей. Тоже не в теме. Но нынче в сильную жару посыроедила дня три: земляника, клубника, разные овощи с дачи. Было совсем не жарко и легко.

Заглядываю иногда.
Знакомым рекомендую этот шедевр.

_______________________________

Три правила БЕЗОПАСНОГО сыроедения: http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1686

Ой, я вообще не заглядываю))). И даже "питательные форумы" никакие не читаю. Что-то совсем выпала из темы. Работы -забот много, акценты-интересы как-то сместились... Йогу забросила капитально. Не голодаю. Не сыроежу. Ем фрукты-овощи, когда захочу. Бывает, не хочу. Бывает, очень хочу. Вообще питание ушло на задний план, как-то так, что хочется, то и кушаю). Иногда хочу мяса-ем. Но это далеко не каждый день. Чувствую себя по-разному. Постоянной легкости и полета в самочувствии давно нет... Правда... Вот это только и напрягает слегка. А как это получить, не знаю, а может, это и не самоцель. Живу и радуюсь жизни просто так, безусловно). Что есть, все мое). Спасибо всем за внимание).