Проблемы на СМЕ, как выйти из кризиса

Лялька дело говорит. И Юрий тоже. Т.о. мы приходим к пониманию необходимости СБАЛАНСИРОВАННОГО рациона, который мы все так дружно хаяли, вторя бесноватому фюреру. Но природу не обманешь.

Вот и у меня мысли туда же... Что есть этот сбалансированный рацион.... Никак не могу и с варенкой подружиться-тело явно дает понять-не то. И сейчас мне интересно, достаточно ли сырого и молочки для организма? Вроде пока все идет неплохо, и опыт Юрия, например, положителен... Но вот непонятные тяги то к хлебу, то к блинам меня как-то смущают))))

Делаю так: когда появляется какая-то пищевая "хотелка" (рыбки, сырников там, еще чего-нибудь) - я к ней прислушиваюсь и хожу с ней некоторое время, день, два, когда как. Если за несколько дней не проходит - удовлетворяю. Пока получается 50 на 50. Практика показывает, что после удовлетворения "хотелки" она исчезает. Иногда насовсем, иногда на некоторое время. Может я и не прав, потакая пищевым желаниям, поскольку чаще всего хочется ведь чего-нибудь вкусного, чтобы не просто утробу набить, а и удовольствие получить. Возвращаюсь к пищевой наркомании?

Варенка - однозначно "КАМЕННАЯ" еда!!! Она забивает организм неорганическим хламом - камнями!
В 2-х случаях допустимо (но компенсировать периодическими голоданиями - "промывками"!):
-баланс энергий ТЕПЛО-ХОЛОД в холодное время, когда иные средства не помогают,
-как источник тонкой энергии для подпитки биополя, которое на этой энергии сформировалось, поэтому и рекомендуется на новый рацион переходить постепенно - тогда в биополе одна энергия плавно меняется на новую, человек не ощущает внутреннего дискомфорта и стойкой тяги к чему-то из прежнего рациона.
У строгих вегетарианцев растительная термообработка подкисляет внутреннюю среду, тем самым компенсируя ощелачивающее действие сырой растительной; поэтому им удается протянуть агонию дольше, чем веганосыроедам. Это из моего опыта 16 лет вегетарианства и периода заблуждений в 32 месяца веганосыроедения.
Избыток белка отравляет, дефицит создает нарушения - слушаем тело (достигается опытом). Сырой белок жив. происхождения может быть в небольшом избытке, но прием на пике пищеварительного огня - с 10 до 14, вечером (до 18), если хочется, у меня немного фруктов + несколько ложек простокваши (!!! всегда помним о ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ!!!)

Рекомендацию "слушайте свое тело" встречаю даже практически в каждом эзотерическом источнике.
"Пищевая хотелка"(удачное определение!) - это ЗОВ ТЕЛА!
Присмотритесь все-таки внимательно к сырым морепродктам!
Получать от пищи удовольствие мы просто обязаны! Чтобы компенсировать неудовольствия, которыми кишит наша экспериментальная реальность.

-------------------------------------
Вегетарианец с 07.11.1990, веганосыроед с 15.01.2007, веганолактосыроед с 15.09.2009
Три правила БЕЗОПАСНОГО сыроедения: http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1686
Энергобаланс-2

Я от запаха сыра в обморок не падала, но на сыр у меня реакция начальная была очень неприятная. Жутчайший насморк и общий упадок сил. В течение месяца, по примеру Ириши, периодически пробовала разные сыры, искала своё. Самая резкая реакция была на рикотту. Съела баночку 125 граммов, вкуснотища, чуть за второй не побежала! Следующим утром отпросилась с работы, потому что лицо всё опухло и из носа не просто текло, ручьём бежало, почти сутки! Не было сильной реакции только на брынзу и на адыгейский сыр. Вот их иногда и ем, вкусно, но каждый раз упадок сил. Сёмгу малосольную пыталась поесть - не смогла, невкусно - запах показался отвратительным и хоть засмейте вы меня, но она - мёртвая! И не от мозга моего реакция идёт - а тело как-то съёживается, от того что я это съесть пытаюсь. Сметану деревенскую иногда ем - всё норм, попробовала магазинную - тьфу! До варёной еды так и не добралась, не хочу.

Расскажу свои недавние наблюдения и события по теме. Мы с сыном сейчас отдыхаем у моря, здесь на завтрак и ужин шведский стол... Я решила на это время немного разнообразить свой рацион, попробовать немного традиционной болгарской еды. Брынза с помидорами и маслинами местными - мой фаворит))). Сыр кашкавал, брынза из козьего молока тоже отлично пошли-у нас таких нет. Разнообразная кисломолочка на основе болгарской палочки очень вкусная и наверное полезная). Персики и другие местные фрукты, конечно, очень хороши Но это пока все в "моей струе".
Я пробовала понемногу и блинчики (палачинки) с сыром на набережной, и баницу-местный слоеный пирог с брынзой... Вкусно, да, и пробовала с желанием, с аппетитом и вроде не увлекалась, а все равно чувство тяжести, усталости какой-то появляется... Но самый неприятный момент-после вареной еды у меня начинается очень сильное сердцебиение, небольшое головокружение, и это меня настораживает... Посему бросила уже все эти пробы и вернулась к сырому и молочке. Балуюсь только мороженым
Кстати, ничего не имею против овсянки на воде. Пару раз на завтрак ела... Но честно говоря, не получила никакого удовольствия... Фрукты с йогуртом как-то вкуснее)). А с приготовленными овощами вышел у меня конфуз после ужина... То ли их приготовили как-то не так, то ли я отвыкла от такой еды, но они у меня встали колом в желудке, и я провела бессонную ночь в обнимку с белым другом, а весь следующий день вынуждена была проваляться в номере,такая слабость у меня была...
Вот мои попытки немного подружиться с варенкой, и я их радостно прекращаю ради своего здоровья))), если только изредка и совсем по чуть-чуть буду что-то пробовать...

и пальмовое масло вместо молочного жира, которое плавится при температуре выше температуры человеческого тела

Я рада тому, что здесь и на шведском столе много хорошей и качественной еды, которую я люблю-местные вкуснейшие свежие фрукты и овощи, сыры, болгарский йогурт, травяной чай.. Жить можно!))) Все эксперименты побоку)))
Ну а море вообще отличное! Кстати, заметила, как море хорошо влияет на кожу! Она стала очень гладкая, шелковистая. Даже мои несчастные пятки, склонные к трещинам и шелушению, здесь очень поздоровели. Все, иду купаться!

Люси, спасибо про инфу об Инне). А как же детки? Как у них дела? Неужели она смогла пойти "наперекор мужу"? Наверное, нелегко ей пришлось?...В их-то "освенциме".. И питается она так дома ведь? Или тайком от мужа на работе?

То-то Кама всё на варёнку тянет...

Как мама плохо представляю себе это практически. Вот готовит Инна ароматный супчик - детишки вокруг бегают, просят тоже, а она говорит: "Вот держите лучше пока морковку, папа подойдет, покормит вас турбожрачкой"? А потом одна ест, а они спокойно рядом сидят и смотрят? С малышом до года такое еще можно проделать, но у нее то детишки в уже осмысленном возрасте. Или все таки детишки тоже едят то, что она готовит, или она ест все "некошерное" за пределами дома, или она отдельно живет.

Из всего вышесказанного напрашивается логический вывод - Инна и дети живут в разных местах. Могу предположить, что дети с папаней.

Наверное, к счастью, вряд ли он расскажет свой секрет турбожрачки - если она и правда так пахнет, самые верные искатели того форума не станут ее есть. И он сразу "покатиться" со своего пъедестала, на который он себя сейчас всеми этими интригами возвел, и вряд ли кто-то через пару месяцев вспомнит о нем серъезно. Он, хоть и психопат - но все это прекрасно понимает. Жалко людейна том форуме, уже столько месяцев верящих, что есть для их проблем такое расчудесное решение и что Изюм все таки им однажды это расскроет. Потому что их проблемы все увеличиваются, и есть "точка невозврата", когда поломанное уже ничем не восстановить. Изюм - яркий тому пример. Эта турбожрачка не решила основную его проблему - в результате огромного, катастрофического дефицита витаминов в его организме, и самое главное, дефицита витамина В12, о котором он так бравировал, что не знает и знать не хочет - у него не просто физические изменения (выпадение волос, онемение конечностей до невозможности ходить и т.д.), у него уже распад личности. А это очень страшно, но неизбежно, если этот дефицит не восстанавливать, и срочно, и большими, лошадиными дозами, которых конечно нет в любых продуктах (турбожрачке, "варенке", мясе и т.д.). Этот дефицит - это не только проблема сыроедов или веганов, такое часто бывает и у "нормальноедов", то есть этот "штопор" Изюм неверно преписал только его СМЕ- все зависит не только от того, как ты ешь, но и что ты ешь. Я помню, Джон писал, что у Никона были такие истерики - он то безудержно смеялся, то плакал - это тоже знак, что надо внимательно посмотреть Инне, сделать пару анализов и - если что - активно выводить. Супчиками и буханками хлеба тут не поможешь.

Бедные дети. Бедная Инна. Мрак мрачный...