Проблемы на СМЕ, как выйти из кризиса

Как я уже писал, при длительном питании исключительно сырой растительной происходит перещелачивание внутренней среды (кровь, лимфа), в итоге падает и кислотность желудочного сока. В итоге перевариваются только фрукты, как в этом случае:

http://newforum.syromonoed.com
Вареная пища, как и животный белок, закисляет внутреннюю среду. Постепенным введением варенки можно постепенно нормализовать кислотность жел. сока, что позволит также постепенно ввести животный белок. Преимущество кисломолочки в том, что она восстанавливает микрофлору и слабо закисляет.
В норме для обеспечения правильного обмена веществ в тканях тела должна поддерживаться слабощелочная среда.
Lusy, возможно, у сына на уровне подсознания страх по причине возникшей относительной несостоятельности ЖКТ, страх, что белок не переварится и "ляжет камнем". Поэтому и отказывается.
Напомню, что эксперименты с белком - с 10 до 14, т.е. на мах пищеварительного огня.
Версию "перещелачивания" я сейчас тщательно перепроверяю, но, похоже, дело обстоит именно так.

Первое, что сигнализирует о неполадках в организме, - ПСИХИКА. Самому взвинченность - эмоциональную неустойчивость, повышенную раздражительность определить сложно - самим собой это ошибочно тестируется как повышенный энергоуровень, то есть как плюс. Нарушение может выражаться и стойкой апатией, переходящей в депрессию. Это из наблюдений за собой на 100% вегано.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Вегетарианец с 07.11.1990, веганосыроед с 15.01.2007, веганолактосыроед с 15.09.2009
Три правила безопасного сыроедения: http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1686
Энергобаланс-2

Люси, к сожалению своим постом ничего успокоительного и решающего Вашу проблему я сказать не могу. Только хочу привести цитату из книги, которую сейчас читаю и этот отрывок мне напомнил Вашего Марка. Книга, к сожалению, о похудании. Может Марку действительно нехватает белков животного происхождения? А тофу он ест? И есть ли он в Уру?

Ковальков А.В. - Победа над весом:
"Очень показательна в этом отношении одна история, которую я прочитал в интернет-издании «Times Online»: 12-летняя шотландка, посаженная родителями на строгую вегетарианскую диету, попала в госпиталь с тяжелым нарушением развития костной ткани. Ее позвоночник был похож на позвоночник 80-летней старушки. Родители бедной девочки с самого рождения исключали из ее рациона мясные и молочные продукты. Из-за недостатка витамина D, содержащегося в печени, рыбе и молокопродуктах, у ребенка развилась тяжелая форма рахита с дегенерацией костей, и как следствие – склонность к их переломам и искривлению позвоночника. Лечащий врач девочки Файзал Ахмед (Faisal Ahmed) из Королевского госпиталя для больных детей в Глазго отказался даже комментировать этот случай, отметив только смертельную опасность строгой вегетарианской диеты для детского здоровья. Сейчас социальные работники решают, имело ли здесь место жестокое обращение с ребенком, а я бы посоветовал другим родителям не проводить подобные эксперименты над своими детьми. Даже если вы свято верите в правильность той или иной идеи."

Люси, у одной моей знакомой дочь 8 лет, тоже веган по собственному решению. Она ей стала потихоньку вводить животные белки, пряча их в блюде, малая уже месяц ест яйца перепелиные и простоквашу и не догадывается об этом. Она делает ей коктейли фруктовые в блендере и туда добавляет, то простоквашу, то яйца, также делает какие-то заседании овощные и туда тоже прячет эти же продукты. Получается такой себе гоголь-моголь. Но она вскоре планирует раскрыть эту тайну дочери. Ради здоровья, может попробовать пойти на хитрость?

Думаю что так делать не стоит иначе ребенок, если узнает, вообще перестанет доверять родителям. А кому еще доверять как не им. Решая проблему таким способом, можно подцепить еще парочку психологических. Ведь он же уже интеллигентный молодой человек. Скорее всего ему нужно серьезно и открыто все объяснить и указать на проблемы которые его могут ожидать в будущем и попросить попробывать поначалу хотя бы ложечку молочных продуктов, чтобы посмотреть как она будет у него перевариваться. И если с ним после ложечки ничего не случиться, пробывать дальше. Скорее всего родители Марка уже перепробывали множество вариантов. Ну а если нет, то придется решать проблему с психологом. Скорее всего ему не понятно почему родители по началу говорили о вредности животного белка, а теперь, вдруг, о пользе. Детская психика очень хрупкая .

Просто и наглядно. Спасибо.

Ну тогда терпения, Люси! И все будет хорошо.

Lusy, а Вы Марку рассказывали "страшные истории" о детях-веганах, что становится с их костями, позвоночником и прочее??? И если да, то как он реагирует? Какие у него аргументы? Он наверное со временем все равно поймет, что родители желают ему добра... Так что Вам удачи, терпения и успехов в этом трудном деле...

Я так поняла, что моего сына -вегетарианца "спасает" молочка. Он от нее никогда не отказывался. Употребляет в виде сыра (правда, плавленого) и йогуртов питьевых ежедневно. Иногда ест перепелиные яйца, очень редко в гостях-рыбу, но очень редко, говорит, обычно ее не хочет... Но меня радует, что он активно (профессионально) занимается волейболом, а наш тренер называет его самым выносливым и мощным в команде. В последнюю тренировку тренер заметил, что мой Григорий просто "оброс мышцами", по его выражению. Но Гринька очень худой, высокий и сильный (может меня поднять и бросить на диван-когда мы с ним хулиганим)-в свои 12 лет... Я сейчас рада, что не смогла его убедить стать полным веганом, а ведь пыталась...

Кстати, завязав с молочкой (из-за сильного слизеобразования, ужасных ощущений в ногах в виде потери легкости, отеков, а также общей утомляемости), остановилась пока на меде и сливочном масле в нескольких ложках гречневой каши.. А сегодня попробовала впервые желток перепелиного яйца-сырой). Съела 3 штуки, почему-то захотелось заесть их медом-заела.. И знаете, мне понравилось!!! Чувствовала себя отлично после этого, энергии было море весь день.. Ни слизи, ни усталости... Поскольку к рыбе и морепродуктам из магазина я не готова, то пока остановлюсь на желтках и меде. Посмотрим, захочется ли каши на их фоне. Думаю, мой выбор на этот раз удачен-хотя, время покажет, буду и завтра пробовать желтки и мед)). Ну а мантры и молитвы ...естественно, продолжаю практиковать )))

Хорошее решение - добавка к веганской варенке твердого сыра (более 2000 сортов). Даже суммарные 100 гр. в день - уже решат проблему. Йогурты и др. кисломолочные. В молочке - весь спектр незаменимых в оптимальном соотношении.
Важно не перешагнуть черту, за которой - необратимые изменения, когда дорога назад отрезана, т.е. крах.
Думаю, есть полный смысл сделать анализы. Беспокоюсь, прежде всего, за В12!

Встретился в "личке" и с таким:

Много отрезвляющей инфы собрано на этом форуме: http://supersyroed.mybb.ru/viewforum.php?id=17

Семья из Эквадора:
От сыроедения к вареному вегетарианству: интервью с бывшим сыроедом со стажем более 4,5 лет без срывов:
http://frutta-life.ru/ot-syroedeniy...m-syroedom-so-stazhem-bolee-45-let-bez-sryvov

4 строчки + график - вот и вся премудрость СЕ! Если следовать написанному, однозначно все будет зашибись!

Лет 8 назад минут 20, пока ехали в электричке, слушал монолог 72-летней сыроедки с 10-летним стажем. Врач после 2-го инфаркта предрекал ей смерть через 2 недели. Сыроедение с включением жив. белка + ежедневный бег 3 км. - через год от инфарктов не осталось и следа. Народная схема СЕ. Никаких форумов и книг она не читала, а действовала в согласии с женской интуицией. Единственное, чем руководствовалась, так это краткое наставление по сельскому радио из 2-х пунктов, услышанное от бывшего инфарктника-деда: ешь сырое и бегай. Надо было видеть её сияющие глаза!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Вегетарианец с 07.11.1990, веганосыроед с 15.01.2007, веганолактосыроед с 15.09.2009
Три правила безопасного сыроедения: http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1686
Энергобаланс-2

А у меня все наоборот, дочь - вегетарианка не худая, нормальный вес, а сын младший (ест все), худой- прехудой. Люди даже на пляже замечания мне делают. Я отвечаю: ему не достается, все я съедаю. Но дочь телосложением в меня (я худой не была никогда), а сын в папу. Тут много факторов наверное, не только питание.

можно и мне мои 5 копеек вставить? извиняюсь, если буду выражаться сумбурно. Когда рождается маленький ребенок, то (почти) каждый родитель знает, что ребенка нельзя держать в идеальной чистоте,он должен контактировать с окружающими его микробами, для того чтобы выработать иммунитет к ним. есть сумашедшие мамаши, которые моют полы по 3 раза в день, если ребенок на улице, то с в песочнице он не сидит, с "грязными детьми" не контактирует, а дома после улицы будет дезинфизирован по полной программе (у меня такая знакомая есть) и такие дети, не имея иммунитета, попадая в детский коллектив (школу или сад) начинают болеть всем. И наверное с едой также, детки (даже сыроедние) должны понемножку получать разной еды (конечно кроме всяких чипсов и Ко)чтобы организм знал "ху ис ху" и мог обращаться с любой едой, а если организм будет "супер чистым", в какой-то момент ребенок получит где-то "вредную еду", ведь нельзя ребенка полностью изолировать, и кто знает как он отреагирует.

Каши ж провоцируют проблемы с суставами, яйца и рыба - чужеродный белок. В крайнем случае рыба куда лучше каши и яиц. Но все таки.

Ириша, а желтки как вам на вкус были? Или вы их просто быстренько проглотили?

Все белки растительного происхождения не есть чужеродными. А если точнее, то в них аминокислоты, с которых организм как раз строит себе тот белок, который ему нужен. При попадании животного белка, то есть не свойственный ему белок, происходят процессы гниения в ЖКТ и тело начинает пахнуть, то есть выходят токсины. Я кашами себе зубы уже подпортил. Перестал их кушать, проблемы остановились заметно.

По поводу арахиса, он в отличии от других растений, очень сильно впитывает в себя всю гадость с земли. С целью повышения урожайности и защиты от нашествий насекомых, при выращивании применяют усиленные дозы инсектицидов и гербицидов, а для хранения - диоксидом серы обрабатывают, ведь арахис легко поражается грибком, который очень токсичный. В сыром арахисе (семейство бобовых) как и в фасоли, содержится некое ядовитое вещество для нашего организма. Последствия от него проявляются не сразу, а спустя несколько лет. При попытке проращивания бобов и фасоли, этого яда становится еще больше. Арахис желательно вообще исключить, отдать предпочтение другим подобным продуктам.

Меня Джон забанил, мол я ему не нравлюсь и оскорбляю пользователей. В личку втихаря не надо предупреждать безосновательно. Так что не забудьте еще забанить пользователя Rum, ведь он очень оскорбил и в этом же посте.